本网讯（通讯员：张妍可，审核：王雪婷，万庆召）为进一步关注学生心理健康，提升学生情绪管理与压力应对能力，2025年11月28日早上8:30，艺术设计学院邀请学校心理健康教育中心专职心理老师丁汝在人文艺术楼417研讨室开展了“觉察情绪，拥抱自我”心理团体辅导活动。
活动在轻松愉悦的自我介绍环节中拉开序幕，热身游戏迅速打破了陌生感，让现场氛围愈发融洽。随后，丁汝老师借助精心设计的主题卡牌，引导同学们敞开心扉，分享近期的心情点滴与生活片段，在交流中实现情绪的倾诉与共鸣。活动尾声的曼陀罗心灵绘画环节极具特色，在舒缓的背景音乐中，丁老师引导同学们专注于笔尖的色彩与线条，将无形的情绪、压力与思绪，在圆形结界内转化为有形的图案，于创作中完成自我疗愈与心灵沉淀。
此次团体辅导活动跳出传统心理知识普及模式，以“艺术疗心”为核心，让同学们在活动中深刻体会到：情绪的起伏如同艺术创作，既有明快亮部，亦有深沉阴影，每一种感受都是完整自我的重要组成部分。艺术设计学院将继续搭建更多兼具专业性与艺术性的心理健康服务平台，助力同学们在追求艺术造诣的同时构筑坚实丰盈的内心世界。